السلام عليكم ورحمه الله وبركاته
عندي نصائح مهمه جداً للعنايه ببشرتك
1-ينصح دائماًبغسل الوجه بالماء البارد حتى
في أوقات البرد لان الماء البارد يحافظ على
البشره ويساعده على تدفق الدم اليها بسرعه
2- قناع صفار البيض جميل جداً لاصحاب البشره الدهنيه
3- الحبه السوداء والعسل يعمل منهما قناع للبشره للحفاظ عليها وعدم ظهور حب الشباب
4- قناع الزيت الزيتون والليمون منظف للرقبه
5- شرائح الخيار لسواد العينين والوجه جداًمفيد
6- قناع لبن الزبادي مع الخيار المبشور
يساعد على تبيض البشره.
دعواتكم .,.,.

يسلموووو أختي الغربيه على الموضوع ،،،


وأتمنى أشوفك في المنتدى !!!

اهلين ونصايح حلوه عزيزتي....واهم شي شرب الماء بكثره جدا هذا من اهم الاسباب لجال البشره يسلمو طرح حلو

قال ابن قيم الجوزية رحمه الله حول القلق وعلاجه :

	" في القلب شَعَثٌ لا يلمّه إلا الإقبال على الله ، وفيه وحشةٌ لا يُزيلها إلا الأُنس بالله ن وفيه حزن لا يذهبه إلا السرور بمعرفته وصدق معاملته ، وفيه قلقٌ لا يُسْكِنه إلا الاجتماع عليه والفرار إليه ، وفيه نيرانُ حَسَراتٍ لا يُطفِئُها إلا الرضا بأمره ونهيه وقضائه ومعانقة الصبر على ذلك وقت لقائه ، وفيه فاقةٌ لا يسدّها إلا محبته والإنابة إليه ودوام ذكره وصدق الإخلاص له "