دلكي فروة الرأس وشعرك بحليب جوز الهند أو بجل الصبار. ثم اتركيه على شعرك لمدة نصف ساعة واشطفيه بالماء الدافئ. كرري هذه الطريقة ثلاث مرات في الأسبوع.
2- دلكي فروة الرأس والشعر بمزيج العسل وصفار البيض ثم اتركيه لمدة نصف ساعة قبل أن تغسليه.
3- جربي تدليك فروة الرأس بزيت اللوز مرتين أو ثلاث يوميا حتى يتوقف تساقط الشعر.
4- اشطفي شعرك بخليط خل التفاح وشاي الميرمية لتساعدي الشعر على النمو.
5- اصنعي عجينا من زيت زيتون ساخن مع ملعقة دارسين (قرفة) مطحون وعسل ابيض وضعي المزيج على فروة الرأس لمدة 15 دقيقة ثم اغسلي شعرك. __________________
قال ابن قيم الجوزية رحمه الله حول القلق وعلاجه :
" في القلب شَعَثٌ لا يلمّه إلا الإقبال على الله ، وفيه وحشةٌ لا يُزيلها إلا الأُنس بالله ن وفيه حزن لا يذهبه إلا السرور بمعرفته وصدق معاملته ، وفيه قلقٌ لا يُسْكِنه إلا الاجتماع عليه والفرار إليه ، وفيه نيرانُ حَسَراتٍ لا يُطفِئُها إلا الرضا بأمره ونهيه وقضائه ومعانقة الصبر على ذلك وقت لقائه ، وفيه فاقةٌ لا يسدّها إلا محبته والإنابة إليه ودوام ذكره وصدق الإخلاص له "